Estimular em tempo de pandemia…

Num momento em que apenas se fala do número de novos casos, do número dos que morreram devido ao covid19, da necessidade de contenção, isolamento, desinfeção, quarentena….fará sentido falar em estimular?

Como Terapeuta Ocupacional, sei que ter uma rotina diária preenchida com atividades que nos satisfaçam, que nos deem bem-estar é vital para o ser humano.

Igualmente, ter a oportunidade de ser desafiado intelectualmente e fisicamente, promove a nossa saúde e ajuda a manter-nos aptos e melhora o nosso humor.

Por isso venho pedir às pessoas que cuidam de pessoas mais velhas com ou sem défice cognitivo, que retirem dos armários os produtos que compraram à Humanamente ou a outras empresas e os usem!

Neste momento, em que as pessoas não têm visitas, a televisão só fala da pandemia, é muito importante que as pessoas tenham oportunidade de desligar desse clima de medo, de pânico e caos e que possam, nem que seja por breves momentos, voltar a sentir prazer, relaxar enquanto pintam, distrair-se enquanto fazem umas palavras cruzadas, ou até, serem incentivados a escrever cartas aos familiares, que agora estão impedidos de os visitarem.

Estes momentos fazem diferença no bem-estar e na saúde das pessoas mais velhas, mas também nas pessoas que lhes prestam cuidados.

É mais fácil prestar cuidados (e mais seguro) a uma pessoa que está bem, que aceita o que lhe é proposto e por isso, é também mais rápido e menos penoso para os parceiros de cuidados, que neste momentos vivem momentos de enorme stress e cansaço!

Têm aquapaints? há quanto tempo não os usam? São seguros ( basta desinfetar o pincel) basta ter um copo com água, a pessoa pode estar sozinha e tem várias imagens disponíveis. Quem os usa com regularidade confirma que as pessoas ficam menos ansiosas, que relaxam e é ótimo para ser feito num cadeirão, num quarto, de televisão desligada..

Um exemplo real:

Quando as pinturas com água também promovem a comunicação verbal, reminiscência e a memória:
Depois de pintar a figura do atleta a segurar num troféu, eu pergunto:
Não acha que é parecido com o Cristiano Ronaldo?
R: Sim, por acaso é….
Eu: Sabe que ele agora joga em Itália, o Sr. já foi a Itália?
R: Sim, corri a Itália toda!
Eu: Foi com a sua esposa….
R: Acho que não….(dúvida) ainda era solteiro…(duvida) … olha
para a esposa e diz : X salva-me! E depois….Ah fui contigo fui, agora fez-se luz, fomos sempre juntos!!!!
(nota –  a esposa tinha-me dito que o Sr. dizia há vários dias que tinha feito as viagens ainda em solteiro)
Assistir à sensação de alívio de ambos, quando o Sr. se recordou que iam em conjunto nas viagens, não tem preço :).