Passatempos gratuitos

2023-04-14T15:44:05+00:00Julho 31st, 2017|

Passatempo Humanamente   O passatempo é visto, desde sempre, como uma forma saudável e divertida de nos mantermos cognitivamente ativos. É importante que todos os passatempos sejam corretamente integrados numa rotina diária, que inclua: Relações interpessoais de qualidade Tempo ao ar livre Exercício físico, como caminhadas ou dançar Alimentação adequada Ingestão suficiente de líquidos Oportunidade de [...]