Passatempos gratuitos
Passatempo Humanamente O passatempo é visto, desde sempre, como uma forma saudável e divertida de nos mantermos cognitivamente ativos. É importante que todos os passatempos sejam corretamente integrados numa rotina diária, que inclua: Relações interpessoais de qualidade Tempo ao ar livre Exercício físico, como caminhadas ou dançar Alimentação adequada Ingestão suficiente de líquidos Oportunidade de [...]